تاریخ امروز : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۶ساعت : ۲۲:۲۰:۳۷

بیمارستان مجازی | پرسش،پاسخ و مشاوره آنلاین با پزشک

آپلود عکس

عوامل موثر برای داشتن کبد چرب کدام اند؟

2

عوامل موثر برای داشتن کبد چرب کدام اند؟

عوامل موثر برای داشتن کبد چرب کدام اند؟

طبق تحقیقات صورت گرفنه محققان این موضوع را گزارش نمودند که ساعت خواب یکی از عوامل موثر در بروز کبد چرب می باشد.یکی از توصیه های لازم برای پیشگیری از این بیماری خوابیدن به موقع در ساعات اولیه ی شب و خودداری از خواب در طول روز می باشد. برای انجام این تحقیق ۶۴۳۸ نفر مورد توجه آزمایشات لازم برای ارتباط  بین کبد چرب و خواب روز قرار گرفتند. وطبق بررسی های لازم مشخص شد که خواب روز    ارتباط مستقیمی با بیماری کبد چرب داردو خوابیدن در معرض نور موجب بروز چاقی در زنان می شود. .

راه‌های درمان کبد چرب

  • پرهیز از چربی‌ها
    • پرهیز از غذاهای کربوهیدراتی که کیموس لزج غلیظ تولید کنند مانند ماکارونی، سالاد الویه، قارچ، سس سفید، پیتزا و…
    • پرهیز از مبرّدات معده و کبد (موادغذایی که مصرف آن‌ها موجب سرد شدن طبع معده و کبد می‌کند مانند ترشی‌ها همراه با غذا و…)
    • پرهیز از خوراکی‌های قابض

مواد غذایی تقویت‌کننده کبد

نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، کبر، بالنگ، زعفرا، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

منبع : بیمارستان مجازی ، مشاوره پزشکی

کلمات کلیدی :عوامل موثر برای داشتن کبد چرب کدام اند؟,مواد غذایی تقویت‌کننده کبد,راه‌های درمان کبد چرب,بهترین درمان کبد,بهترین دارو برای درمان کبد,روش علمی درمان کبد,قرص درمان کبد

اشتراک.

درباره نویسنده

۲ دیدگاه

پاسخ دهید