تاریخ امروز : سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶ساعت : ۱۳:۳۲:۳۹

بیمارستان مجازی | پرسش،پاسخ و مشاوره آنلاین با پزشک

آپلود عکس

فواید خرما را بشناسیم

0

فواید خرما را بشناسیم

 

فواید خرما را بشناسیم

 

مصرف میوه ها در طول روز برای بدن یک عامل ضروری و حیاتی محسوب میشود زیرا که بسیاری از این میوه ها دارای املاح و ویتامین های خاص هستند  که موجب بهبود عملکرد بدن می شود .

حال ما تلاش نموده ایم که در این سایت به معرفی خواص شاخص میوه ها و سبزیجات بپردازیم تا بدانید هر نوع میوه برای درمان کدام بیماری تاثیر گذار است.

 

خرما یکی از منابع ویتامینهای گروه B پتاسیم و فیبرهای محلول و نامحلول است با وجود این نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد زیرا تغذیه صحیح، یعنی داشتن تعادل در مصرف موادغذایی.

 

لازم است نیازهای تغذیه‌‏ای‌ از طریق مصرف همه گروه‏های غذایی تامین شود نه یک خوراکی یا گروه غذایی خاص.

 

علاوه بر این، فراموش نکنید خرما منبع غنی انرژی است و قند بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود، به‌تدریج باعث چاقی‏ خواهد شد

 

پس کسایی که میخوان افزایش وزن داشته باشن خوردن ۳-۴ خرما در روز رو فراموش نکن.

 

کلمات کلیدی: فواید خرما,فایده خرما,خواص خرما,خاصیت خرما,تاثیر خرما,تاثیرات خرما,ضررات خرما,بیماری خرما,بیمارستان مجازی,مجله پزشکی,مجله مهندسی پزشکی,پزشکی,مهندسی پزشکی,دانلود مقاله پزشکی,مقاله پزشکی,دانلود مقاله مهندسی پزشکی,مقاله مهندسی پزشکی,مشاوره پزشکی,مشاوره پزشکی آنلاین,مشاوره با دکتر متخصص,مشاوره با دکتر,سایت مشاوره پزشکی,مشاوره پزشکی پوست,مشاوره پزشکی زیبایی,مشاوره پزشکی داخلی,مشاوره پزشکی دندان,مشاوره پزشکی زنان,مشاوره پزشکی مامایی,مشاوره پزشکی روانشناسی,مشاوره پزشکی سوختگی,مشاوره پزشکی جنسی,مشاوره پزشکی کودکان,مشاوره پزشکی متخصص,مشاوره پزشکی نازایی,مشاوره پزشکی اطفال,مشاوره پزشکی دختران,مشاوره پزشکی پسران,مشاوره پزشکی زناشویی,مشاوره پزشکی سریع,مشاوره پزشکی زود,مشاوره پزشکی بچه,مشاوره پزشکی بیمارستان,مشاوره پزشکی مو,مشاوره پزشکی روانپزشکی,مشاوره پزشکی مسائل جنسی,مشاوره پزشکی مسایل جنسی,مطالب پزشکی جدید,اخبار جهان پزشکی,بیمارستان,نوبت دهی در بیمارستان,نوبت دهی پزشک,نوبت دهی دکتر

اشتراک.

درباره نویسنده

پاسخ دهید